Nutrirte – Programa grupal de 6 semanas

6 semanas que te ayudarán a sentirte bien con tu cuerpo, lograr una nutrición sin dietas, que sea equilibrada, amorosa y saludable, a través de mi método de conexión mente, cuerpo y espíritu, cambios de hábitos alimenticios y creación de rutinas saludables.

Seré tu coach durante 6 semanas para acompañarte en tu proceso de aprender de manera profunda mi método de conexión mente, cuerpo y espíritu; donde entenderás el concepto de hambre emocional y cómo poder enfrentarla y manejarla, aprenderás qué no puede faltar en tu día a día para lograr una nutrición equilibrada, amorosa y saludable, creación de rutinas saludables, aprender a darte espacios de conexión para ti y darle una mirada integral a tu salud.

Este programa es ideal para ti si deseas:

• Incorporar hábitos saludables perdurables en el tiempo
• Experimentar nuevas formas de alimentarte
• Mejorar la relación con tu cuerpo y recuperar la confianza en ti
• Aprender a nutrirte de manera equilibrada, amorosa y saludable
• Ser consciente que somos más que el alimento que me llevo a la boca
• Ganar salud y bienestar
• Sentirte con más energía
• Ir más profundo y encontrar el bienestar integral
• Aprender sobre el hambre emocional, cómo identificarla y manejarla
• Cómo armar platos saludables y qué no puede faltar en tu nutrición
• Aprenderás los conceptos básicos del Ayurveda y cómo lo puedes aplicar en tu vida

¿Qué incluye el programa?

• 6 sesiones de 90 minutos en VIVO de coaching nutricional (1 por semana)
• Meditaciones en cada sesión y aprendizaje de técnicas de respiración
• Ideas de menúes semanales
• Ebooks y PDFs para trabajar en ti
• Recetas varias y video recetas 
• Seguimiento vía Whatsapp
• Videos educacionales 1 por semana
• Revisión de tu historia de salud – Te respondo con un Video
• Revisión de tu Dosha – Te respondo con un video y te envío pautas y recomendaciones nutricionales para potenciar tu salud
• Clases de yoga, 1 vez por semana de 35 minutos

Inversión: Ver valores en la descripción del producto

Formas de pago:

• Residentes argentinos: Transferencia bancaria, MercadoPago.

• Resto del mundo: Paypal, Zelle o Western Unión (consultar estas últimas por privado)

*Se puede abonar por mes*

Beso. Dani