Desintoxica tu cuerpo de manera natural y sin dietas en 7 días.
Protocolo que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo, bajar de peso, reducir la inflamación y recupera la claridad mental.
¿Por qué es importante hacer este curso?
Si últimamente sientes que estás con:
- Poca energía
- Constipación
- Mal humor
- Estrés crónico
- Sensación de pesadez en el cuerpo
- Letargo
- Insomnio
- Incluso NO logras bajar de peso de forma natural
Me hace pesar que estás en presencia de bien un desajuste hormonal o bien tienes tus intestinos e hígado saturados y es momento de un CAMBIO, darle un SHOT de lucidez, liviandad y felicidad a tu cuerpo.
Diseñé este programa, con un protocolo de «dieta de eliminación»; comerás durante 7 días a base de plantas, sano, delicioso, comidas realmente NUTRITIVAS, abundantes que no te harán pasar hambre.
¿Comida a base de plantas? SI, para reducir afecciones gastrointestinales, alergias y volver el cuerpo a las bases; dentro de este programa te ofrezco conceptos fáciles de entender y profundos a la misma vez.
Te enseño todo lo que debes saber para autogestionarte por 7 días, además te enseño acerca de lo que se denomina «la enfermedad silenciosa», la inflamación celular no se diagnostica, está en nosotros prevenirla mediante hábitos y rutinas que lo acompañen, a fin de evitar enfermedades crónicas mucho más graves, como:
- Diabetes
- Hipertensión
- Desbalances hormonales
- Síndromes metabólicos
- Entre otras.
¿Por qué hacer este proceso antiinflamatorio?
Es importante acompañar a nuestro cuerpo a su proceso natural de desintoxicación, eliminar las toxinas acumuladas para así lograr estar en equilibrio.
Muchas de las enfermedades autoinmunes se resumen en un desequilibrio en la homeostasis del organismo, ocasionada por la inflamación celular y acumulación de materia fecal.
El cuerpo es una máquina perfecta que puede «desintoxicarse por si sólo», sin embargo nuestros:
- Malos hábitos de alimentación
- Exceso de fármacos automedicados.
- Contaminación
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
Ocasionan que TU hoy no te sientas en sintonía con tu cuerpo.
Si te gustaría iniciar un camino más saludable y lleno de conocimiento y autoconocimiento, ¡estás en el lugar correcto!
Dentro de este curso abordaremos:
- ¿Cómo y por qué desintoxicar periódicamente el cuerpo?
- ¿Cómo hacer un detox físico, mental y espiritual?
- ¿Cómo reducir la exposición a alérgenos?
- Alimentos que potencian nuestra salud
- Cómo autogestionar tu protocolo antiinflamatorio de manera práctica, sin dietas, llenando tus comidas de nutrientes.
Este curso incluye:
- Protocolo de dieta antiinflamatoria de 7 días
- Recetas a base de plantas (con opciones veganas)
- Guía de rutinas y suplementos
- Guía y paso a paso para hacer antes y después de este proceso
- Listado de compras
- Clases de yoga y un diario que te ayudará a llevar estos días de la mejor manera
- Guía para autogestión
¡Te espero!
¿Qué aprenderás en este curso?
- Las bases para desintoxicar tu cuerpo, conceptos básicos que te harán entender los motivos por los cuales es recomendable desintoxicarnos.
- Opciones para comer a base de plantas, haciendo combinaciones deliciosas y nutricionalmente completas.
- Lo necesario para iniciar una dieta de eliminación, sabrás su concepto, que tomar en cuenta y formas de hacerlo para potenciar tu salud
- Acerca del detox físico, mental y espiritual, tomando en cuenta que no somos sólo un cuerpo físico, ni emociones por separado, somos una unidad
- Lograrás bajar de peso, reducir síntomas como dolores de cabeza, acné, pesadez y más
¿A quién va dirigido el curso?
- Estás necesitando recuperar tu energía.
- Perder grasa.
- Realizar un detox físico, mental y espiritual.
- Reconectar con la energía de los alimentos.
¿Qué incluye este curso?
- Protocolo DETOX de 7 días.
- Recetas a base de plantas (con opciones veganas).
- Guía de rutinas y suplementos.
- Guía y paso a paso para hacer antes y después de este proceso.
- Listado de compras.
- Clases de yoga y un diario que te ayudará a llevar estos días de la mejor manera.
- Guía para autogestión.
- Acceso a consultas.
¡Te espero!