Nutre tus hormonas

Programa personalizado de 3 meses donde te llevaré de la mano y crearé un paso a paso a medida para que te conviertas en la maestra de tu propio cuerpo, logres autogestionarte, sentirte más ligera, conectada, sana y feliz.

  • ¿Cómo te sientes?
  • ¿Con poca energía todo el tiempo?
  • ¿Sientes pérdida de cabello, uñas quebradizas y piel opaca?
  • ¿Tienes baja líbido?
  • ¿Padeces de Síndrome Pre-Menstrual o tus períodos son muy fuertes?
  • ¿Tienes Hipotiroidismo y estás confundida sobre qué comer y cómo hacer para sentirte plena y feliz a pesar de tu desbalance hormonal?
  • ¿Tienes síndrome metabólico o resistencia a la insulina?
  • ¿Tienes ovarios poliquísticos?
  • ¿Tienes algún desbalance hormonal y no sabes qué comer para potenciar tu salud?
  • ¿Has aumentado de peso de manera abrupta en el último tiempo?
  • ¿Sientes que has hecho de todo para sentirte cómoda en tu propia piel y no sabes qué más hacer ni cómo lograrlo?

«Si deseas sentirte plena, saludable, vibrante de energía, perder peso de manera saludable y equilibrar tus hormonas SIN privarte de alimento ni sentirte que estás «enferma» debido a tu desbalance hormonal, este programa de 3 meses siento que es ideal para ti»

Quizás pienses que yo siempre tuve una buena relación con mi cuerpo y con los alimentos, sin embargo…

  • Yo también me sentí mal con mis kilos de más.
  • Yo también tuve un desbalance hormonal y me hizo sentir incómoda en mi propia piel por un tiempo.
  • Yo también sufrí períodos fuertes.
  • Yo también me frustraba por «estar pesadita» y me pesaba todos los días, sin saber qué podía hacer ni qué me pasaba.

No es que yo tenga más fuerza de voluntad que tu, ni tenga súperpoderes, nada que ver…

La realidad es que para llegar a este estado de lugar de salud y de plenitud con mi cuerpo, me dediqué a estudiar y a hacer mucho autoconocimiento.  Desde hace algunos años me enamoré de la nutrición integrativa y lo adopté como filosofía de vida y esto es lo que quiero mostrarte en mi programa. 

 

 

¿Qué dicen las hermosas mujeres que han transitado conmigo este camino?

«Transité 3 meses hermosos. Incorporé ingredientes de mejor calidad y suplanté otros, mi manera de cocinar cambió para bien. Dani me ayudó a darme cuenta de mi hambre emocional, cosas dolorosas pasaron en mi vida y durante la pandemia me comí mi dolor. Me brindó un camino de sanación y acompañamiento. Es inigualable» – Kari

«Gracias Dani por guiarme y ayudarme a endender y comprender lo importante quye es alimentar nuestro cuerpo, más allá de una comida porque las emociones también juegan un papel fundamental, gracias a ti pudimos cumplir los objetivos que me había planteado. Hoy me siento mucho mejor, recuperando mi energía, mi amor propio. Me dejó una enseñanza para toda la vida» – Jenny

«Dani es una excelente profesional, muy dedicada y comprometida con lo que hace. Con Dani aprendí nuevas maneras de alimentarme, a escuchar mi cuerpo, reinventarme en la cocina y volver a disfrutar preparando mis comidas. Nuestro proceso lo manejamos todo desde un enfoque holístico lo que me permitió implementarlo en otras áreas de mi vida. Les recomiendo muchísimo las sesiones de Coaching con Dani, son excelentes» – Nuric

Los pilares que acompañan este proceso, mi método para que logres sentirte: sana, conectada, plena y feliz

«Conexión con tu mente»

El objetivo que persigo dentro de este programa es ayudarte a entender cómo nuestras emociones influyen e impactan en nuestro peso corporal y nuestras hormonas. Mi método te ayudará a conectar y hacerle lugar a lo que sientes para desactivar tu constante ansiedad por comer.

«Conexión con tu cuerpo»

El programa no se trata de un plan alimenticio; la intención es acompañarte y que puedas disfrutar de comer una ensalada, así como ahora disfrutas de una pizza. Mi método se basa en el concepto Ayurvédico: Todo lo que entra por nuestros sentidos alimenta. 

«Conexión con el espíritu»

Dentro de este programa trabajaremos diversas herramientas que te ayuden a equilibrarte desde adentro hacia afuera. Te enseño mi concepto del movimiento y la forma en cómo el ejercicio físico es nuestra terapia y conexión. 
Dentro de mi método sigo la premisa de la Nutrición Ayurveda: Realizar ejercicios que nos generen placer. 

«La oportunidad de despertar tu poder sanador y conectar con la alimentación intuitiva será posible una vez tu conectes que eres cuerpo, mente y espíritu y de esta conexión es la que trabajaremos durante estos 3 meses»

Este programa es para ti si:

  • Estás lista para comprometerte contigo y tu salud está entre tus 3 prioridades más importantes en este momento
  • Quieres aprender cómo funciona tu cuerpo y qué necesitas y no sólo te digan qué comer
  • Si estás cansada de sentirte con poca energía todos los días y deseas cambiar esto definitivamente
  • Si estás convencida que las dietas no funcionan y quieres construir hábitos y un estilo de vida que sea amoroso y conectado con tu cuerpo 
  • Si sientes que tus dolencias articulares, constipación, fatiga crónica, desbalance hormonal y dependencia de medicamentos te están restando tiempo y energía para ocuparte de cosas que son realmente importantes para ti
  • Si deseas vivir de una forma equilibrada y amorosa ocupándote de crear espacios y rutinas que se ajusten a tu estilo de vida actual
¿Qué obtendrás en el programa?
  • Videos educacionales.
  • Ebooks y recetas saludables.
  • Seré tu coach por 3 meses.
  • Herramientas para mejorar tu autoestima.
  • Herramientas para encontrar que te funciona a ti.
Metodología de trabajo
  • Programa 100% en línea.
  • Envío de formularios (acuerdo coaching, metas y propósitos y programación de citas).
  • Sesiones EnVivo por google meet.
  • Seleccionamos un día y un horario que nos acompañará por los próximos 3 meses.
Este consta de:
  • Revisión de tu historia de salud, evaluamos tus hábitos alimenticios actuales, seteamos metas y objetivos para los próximos 3 meses. 
  • 2 sesiones mensuales por Google Meet de 50 minutos con Daniela para trabajar en conjunto tus metas y propósitos.
  • Ebook “21 días de alimentación consciente” una guía diseñada especialmente por Daniela para orientarte en tu proceso de aprender a comer.
  • Envío de protocolos de limpieza, suplementación sugerida y lo que necesites para apoyar tu proceso.
  • Acceso a newsletter, grupo de Telegram “Nutrición Amorosa”, tips de alimentación saludable por Instagram y YouTube.
  • Acompañamiento (coaching), vía Whatsapp o Telegram durante los 3 meses.

ARS$ 45.990

10 disponibles

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Preguntas frecuentes
  1. ¿Qué días y horarios son las sesiones?: Tendrás un día y horario específico para trabajar durante los 3 meses, una vez abones el servicio me contacto contigo para coordinar; si tienes dudas puedes escribirme a info@soydanielamedina.com
  2. ¿Una vez abono el servicio cómo sigue el proceso?: Me estaré contactando contigo para coordinar nuestros encuentros, te entregaré formulario de bienvenida, acuerdo de coaching, programa de citas e ebook de 21 días de alimentación consciente.
  3. ¿Se puede abonar por mes?: Se puede abonar por mes, para lo cual te pido que me indiques vía mail a info@soydanielamedina.com