El hambre emocional y la conexión con el SER
«Identifica y gestiona el hambre emocional y conecta con tu SER«
¿Te genera angustia pensar todo el tiempo en comer y te enoja no saber qué te sucede?
¿Te sientes en desconexión con tu cuerpo y tus emociones y canalizas todo con la comida?
Sé que posiblemente tus rutinas y actividades diarias de momento te desconectan de tu cuerpo y te llevan hacia el piloto automático y esto no te permite entrar en contacto con tus emociones y terminas canalizándolo todo con la comida
Somos Daniela (Health Coach) y Mariángel (Terapeuta Holísticica) y te invitamos a ser parte de esta experiencia:
¿A quién va dirigido este Tallter?
Mujeres que se sienten atrapadas dentro de sus rutinas, que sienten que se pierden de a poco en los quéhaceres diarios y se enojan dado que no pueden parar LITERALMENTE de pensar en la comida y tienen ganas de cambiarlo y conectar con el hambre física y su interior.
¿Qué aprenderás en este taller?
- Cómo identificar el hambre física o el hambre emocional
- Herramientas del Mindfulness para gestión de emociones.
- Aprenderás a conectar con tu interior a través de frases gatillo del Ho’oponopono
- Aprenderás a crear rutinas saludables partiendo de «aquello que es importante para ti»
Día, horario y modalidad
- Día: 30 de Julio – 3pm (hora Argentina)
- Modalidad Presencial: Recoleta, Capital Federal, Argentina; Sólo 5 cupos disponibles
- Modalidad Online: Por zoom (con acceso a grabación)
- Inversión: 3990 pesos Argentinos ó 39 dólades
¿Lista para entrar en contacto con tu SER y reconocer e identificar tu hambre física real?
Nota: Una vez realizado el abono enviar el comprobante vía whatsapp: +54 911 5344 6030 o bien vía mail: programas@soydanielamedina.com